Polityka prywatności

1. Wstęp

SubZero Gym ("Aplikacja") została opracowana przez ShadowPing LLC ("my", "nas" lub "naszą"). Niniejsza Polityka Prywatności wyjaśnia, jak obsługujemy Twoje informacje podczas korzystania z naszej Aplikacji.

2. Informacje, które zbieramy

Dane profilu: Imię, wiek, płeć, wzrost, waga, cele fitness, poziom doświadczenia i wybór sprzętu. Możesz utworzyć wiele profili w aplikacji. Te dane przechowywane są lokalnie na Twoim urządzeniu.

Preferencje treningowe: Twój harmonogram, ograniczenia czasowe, preferencje treningowe i ustawienia powiadomień. Te dane przechowywane są lokalnie na Twoim urządzeniu.

Historia treningów: Rekordy Twoich ukończonych treningów, w tym wykonywane ćwiczenia, serie, powtórzenia, używane obciążenia, RPE (Rate of Perceived Exertion) i RIR (Reps In Reserve). Te dane przechowywane są lokalnie na Twoim urządzeniu do śledzenia postępów.

Dane postępu: Analityka i statystyki wynikające z Twojej historii treningów, w tym całkowita objętość, rekordy osobiste, równowaga grup mięśniowych, szacunkowe czasy regeneracji mięśni, odznaki poziomu siły, ciągi treningów i wyniki gotowości. Te dane są obliczane i przechowywane lokalnie na Twoim urządzeniu.

Dane Apple Health: Za Twoją zgodą SubZero Gym może czytać i zapisywać dane treningów do Apple Health (HealthKit). Obejmuje to czas trwania treningu, spalonych kalorii, tętno (jeśli jest dostępne z połączonych urządzeń) i typ treningu. SubZero Gym inteligentnie kategoryzuje Twoje treningi podczas eksportu — sesje z mieszanym cardio i siłowaniem są eksportowane jako Cross Training, tylko siłowanie jako Traditional Strength Training, a cardio z odpowiednimi typami aktywności. Ta integracja pozwala synchronizować treningi z SubZero Gym z aplikacją Health firmy Apple i innymi połączonymi aplikacjami fitness.

Inteligentne dane zdrowotne AI (Pro i wyżej): Za Twoją zgodą SubZero Gym może odczytywać dodatkowe dane HealthKit, w tym czas snu, zmienność tętna (HRV) i metryki regeneracji. Te dane są wykorzystywane do obliczania dziennych wyników gotowości i dostarczania spersonalizowanych insights trenerskich AI. Te dane są przetwarzane lokalnie na Twoim urządzeniu i poprzez naszą infrastrukturę AI, ale nie są przechowywane na serwerach zewnętrznych.

Integracja dziennika: SubZero Gym może sugerować treningi jako wpisy do Apple Journal przy użyciu struktury JournalingSuggestions. Jest to całkowicie opcjonalne i przetwarzane lokalnie przez iOS. Żadne dane dziennika nie są przesyłane na serwery zewnętrzne.

Dane Apple Watch: Za Twoją zgodą SubZero Gym używa Apple WorkoutKit do planowania i synchronizacji treningów na Apple Watch. Harmonogramy treningów przechowywane są na Twoich urządzeniach i podlegają politykom prywatności Apple. Nie przechowujemy ani nie przesyłamy Twoich danych treningów Apple Watch na serwery zewnętrzne.

Dane profilu żywieniowego: Możesz opcjonalnie wprowadzić informacje związane z żywieniem, w tym ograniczenia dietetyczne, alergie, bieżące leki i wyniki badań krwi. Te dane przechowywane są lokalnie na Twoim urządzeniu i wysyłane do dostawców AI tylko podczas generowania spersonalizowanych rekomendacji dotyczących suplementów. Nie przechowujemy tych danych na serwerach zewnętrznych.

Dane zapytań AI: Gdy generujesz plany treningów lub rekomendacje dotyczące suplementów, Twoje informacje profilowe są wysyłane do naszej bezpiecznej infrastruktury AI. Te dane są przetwarzane, ale nie przechowywane na naszych serwerach.

Karty udostępniania: SubZero Gym pozwala Ci generować udostępnialne obrazy (Share Cards) wyświetlające Twoje osiągnięcia treningowe, rekordy osobiste, ciągi i statystyki postępów. Te karty są generowane lokalnie na Twoim urządzeniu i zapisywane w Twojej bibliotece zdjęć. Gdy udostępniasz te karty poprzez media społecznościowe lub aplikacje do przesyłania wiadomości, udostępnianie jest obsługiwane przez iOS i podlega politykom prywatności tych platform. Nie zbieramy ani nie przechowujemy żadnych danych dotyczących Twojej aktywności udostępniania.

Anonimowa analityka: Zbieramy anonimową, zagregowaną analitykę, aby zrozumieć wzorce wyboru poziomu subskrypcji i ulepszyć nasze oferty. Obejmuje to tylko statystyki zagregowane, takie jak które poziomy subskrypcji są najpopularniejsze. Nie są zbierane żadne identyfikatory urządzeń, informacje osobiste ani indywidualne wzorce użytkowania.

3. Jak używamy Twoich informacji

Twoje informacje są używane do:

• Generowania spersonalizowanych planów treningów poprzez AI
• Generowania rekomendacji suplementów zasilanych AI na podstawie Twoich celów fitness
• Śledzenia historii treningów i obliczania analityki postępów
• Synchronizacji danych treningów z Apple Health (jeśli udzielisz zgody)
• Wysyłania przypomnień treningowych (jeśli włączysz powiadomienia)

Nie używamy Twoich danych do reklamy, analityki stron trzecich ani żadnego innego celu poza zapewnianiem funkcjonalności aplikacji.

4. Przechowywanie danych

Pamięć lokalna: Wszystkie Twoje dane profilu, preferencje, historia treningów, analityka postępów i wygenerowane plany przechowywane są lokalnie na Twoim urządzeniu przy użyciu bezpiecznego przechowywania iOS.

Synchronizacja iCloud: Dla subskrybentów Pro+ i Elite+, dane profilu, historia treningów i wygenerowane plany mogą być synchronizowane na Twoich urządzeniach przy użyciu Apple iCloud. Te dane przechowywane są na Twoim osobistym koncie iCloud i podlegają politykom prywatności Apple. Nie mamy dostępu do Twoich danych iCloud. Każde urządzenie synchronizuje się niezależnie z Twoim kontem iCloud.

Apple Health: Jeśli włączysz integrację HealthKit, dane treningów są udostępniane Apple Health zgodnie z Twoimi uprawnieniami. Te dane są zarządzane przez Apple i podlegają politykom prywatności Apple.

Przetwarzanie serwera: Żądania AI są przetwarzane poprzez naszą bezpieczną infrastrukturę zasilaną przez ShadowPing AI. Twoje dane są przesyłane bezpiecznie i przetwarzane wyłącznie w celu wygenerowania Twoich planów treningów i rekomendacji dotyczących suplementów. Żadne dane osobowe nie są przechowywane na naszych serwerach.

5. Bezpieczeństwo danych

Wdrażamy solidne środki bezpieczeństwa, w tym:

• Apple App Attestation do kryptograficznej weryfikacji urządzenia
• Szyfrowanie AES-256 do transmisji danych
• Bezpieczna infrastruktura API hostowana na usługach chmury klasy enterprise
• Brak przechowywania danych osobowych na serwerach zewnętrznych

6. Usługi stron trzecich

Aplikacja używa dostawców AI (takich jak Claude, OpenAI, Gemini, Grok, DeepSeek, Groq i Perplexity) do generowania planów treningów. Twoje informacje profilowe są wysyłane do tych usług wyłącznie w celu generowania treningów. Ci dostawcy przetwarzają żądania zgodnie z ich odpowiednimi politykami prywatności, ale nie udostępniamy im żadnych danych umożliwiających identyfikację.

AI na urządzeniu: SubZero Gym oferuje opcjonalne przetwarzanie AI na urządzeniu (poziom Basic i wyżej) zwane Yeti AI. Dostępne są dwa poziomy modeli: Yeti (~877MB, iPhone 12+) i Yeti Pro (~2.0GB, iPhone 14+). Podczas korzystania z funkcji Yeti AI, takich jak walidacja profilu, analiza sprzętu, zamiany ćwiczeń, wyjaśnienia ćwiczeń i Yeti Chat (Beta), Twoje dane nigdy nie opuszczają Twojego urządzenia. Połączenie internetowe nie jest wymagane. Pobrany model jest przechowywany lokalnie i może być usunięty w dowolnym momencie poprzez ustawienia aplikacji.

Wejście głosowe: Yeti AI akceptuje 98 poleceń głosowych do sterowania treningiem bez użycia rąk. Wejście głosowe jest przetwarzane całkowicie na urządzeniu przy użyciu Apple Speech Framework. Nagrania głosowe nie są przechowywane, przesyłane ani zatrzymywane. Żadne dane audio nie opuszczają Twojego urządzenia.

Dane pogodowe: Yeti Chat (Beta) może zapewniać rekomendacje treningowe oparte na warunkach pogodowych przy użyciu Apple WeatherKit. Gdy pytasz pytania związane z pogodą, lokalizacja Twojego urządzenia jest używana do pobrania aktualnych warunków pogodowych. Dane lokalizacji są wysyłane tylko do usługi Apple WeatherKit i podlegają politykom prywatności Apple. Nie przechowujemy, nie śledzimy ani nie przesyłamy Twoich danych lokalizacji na żadne inne serwery. Zapytania pogodowe są opcjonalne i występują tylko gdy wyraźnie poprosisz Yeti o warunki pogodowe.

Inteligentna regeneracja planu: Gdy regenerujesz swój plan treningowy w środku cyklu (poziom Pro i wyżej), Twoja wykonana historia treningów i postępy są zachowywane lokalnie. Śladami audytu regeneracji są przechowywane z danymi planu na urządzeniu i nie są przesyłane na serwery zewnętrzne.

Apple Watch: Aplikacja towarzysząca SubZero Gym na Apple Watch (poziom Pro i wyżej) zbiera dane o tętnie podczas treningów w celu zapewnienia wskaźników regeneracji i optymalizacji czasomierza odpoczynku. Dane o tętnie są synchronizowane między Twoim Apple Watch i aplikacją iPhone i przechowywane lokalnie na Twoich urządzeniach. Te dane są używane do określenia, kiedy wystarczająco się regenerujesz między seriami i do wyświetlania informacji o strefach tętna. Dane o tętnie nie są przesyłane na serwery zewnętrzne. Komplikacje tarczy zegarka wyświetlają dane postępu treningu (liczby serii, czas upłynął, typ treningu) bezpośrednio na Twojej tarczy. Te dane są przetwarzane lokalnie i nie są przesyłane zewnętrznie.

Live Activity i Dynamic Island: Podczas korzystania z Live Activities (poziom Pro i wyżej, iPhone 14+), informacje treningowe, w tym czasomierz, nazwa ćwiczenia, postęp serii, objętość i tętno (gdy Watch jest podłączony) są wyświetlane na Twojej blokadzie ekranu i Dynamic Island. Te informacje są przetwarzane lokalnie i nie są przesyłane na serwery zewnętrzne. Live Activities kończą się automatycznie po zakończeniu treningu.

Widżety: SubZero Gym zapewnia widżety Home Screen i Lock Screen (poziom Pro i wyżej), które wyświetlają dane fitness, takie jak następny trening, postęp tygodniowy, harmonogram, rekordy osobiste, ciągi i statystyki. Dane widżetu są udostępniane między główną aplikacją a widżetami poprzez App Groups, przechowywane lokalnie w udostępnionych UserDefaults. Te dane nie są przesyłane na serwery zewnętrzne. Widżety są odświeżane automatycznie po ukończeniu treningów lub zmianach planów.

Integracje systemowe: SubZero Gym integruje się z funkcjami systemu iOS (poziom Pro i wyżej), w tym Siri Shortcuts, App Intents, Control Center Controls, Focus Filters i StandBy Mode. Te integracje używają danych fitness już przechowywanych lokalnie na Twoim urządzeniu w celu zapewnienia szybkich akcji i informacji kontekstowych. Żadne dodatkowe dane nie są zbierane ani przesyłane na serwery zewnętrzne poprzez te integracje.

7. Przechowywanie danych

Twoje dane są przechowywane lokalnie na urządzeniu, dopóki aplikacja jest zainstalowana. Odinstalowanie aplikacji usuwa wszystkie dane lokalne. Żadne dane osobowe nie są przechowywane na naszych serwerach.

8. Twoje prawa

Masz pełną kontrolę nad swoimi danymi:

• Usuń wszystkie dane poprzez odinstalowanie aplikacji
• Zresetuj swój profil w dowolnym momencie w aplikacji
• Wybierz, kiedy wygenerować nowe plany treningów

Portabilność danych: Ponieważ Twoje dane są przechowywane lokalnie na urządzeniu, zachowujesz pełną własność i kontrolę. Dla użytkowników z włączoną synchronizacją iCloud, eksport danych jest dostępny za pośrednictwem portalu Apple Data & Privacy na privacy.apple.com.

Family Sharing: Dla abonentów korzystających z Apple Family Sharing (warstwy Pro+ i Elite+), dane każdego członka rodziny pozostają całkowicie odrębne i prywatne. Członkowie rodziny nie mogą uzyskać dostępu do profili, historii treningów ani wygenerowanych planów innych osób.

9. Prywatność dzieci

SubZero Gym jest przeznaczony dla użytkowników w wieku 13 lat i starszych. Nie zbieramy świadomie informacji osobistych od dzieci poniżej 13 lat.

10. Zmiany w tej polityce

Możemy aktualizować tę Politykę prywatności od czasu do czasu. Powiadomimy Cię o wszelkich zmianach poprzez aktualizację "Daty wejścia w życie" na górze tej polityki.

11. Skontaktuj się z nami

Jeśli masz jakiekolwiek pytania dotyczące tej Polityki prywatności, skontaktuj się z nami pod adresem:

ShadowPing LLC (Ohio, USA) — support@subzerogym.app