Salta a cualquier sección a continuación para explorar el conjunto completo de características de SubZero Gym.
Innovaciones pioneras en la industria que hacen a SubZero Gym verdaderamente único
Elige entre 7 proveedores de IA, entrena con Yeti en el dispositivo, controla con voz
Elige entre Claude, OpenAI, Gemini, Grok, DeepSeek, Groq o Perplexity para generar planes de entrenamiento personalizados.
Free: Gemini Flash
Basic: + GPT-4o-mini, DeepSeek, Groq
Pro/Pro+: + Claude Sonnet 4, GPT-4o, Gemini 2.5 Pro, Grok 3, Perplexity
Elite/Elite+: Todos los modelos incluyendo Claude Opus, GPT-5, o3-mini, Grok 4
El primer LLM en el dispositivo en cualquier aplicación de fitness. Privacidad completa, respuestas instantáneas, funciona offline.
Control de entrenamiento sin usar las manos. Habla naturalmente o escribe.
Todo en el dispositivo • No requiere internet
Pregunta cualquier cosa sobre tu entrenamiento. Obtén respuestas instantáneas y personalizadas de una IA que conoce tus entrenamientos, RPs, horario y progreso.
"¿Cuál es mi entrenamiento de hoy?"
"¿Cuál es mi máximo en press de banca?"
"¿Cómo me está yendo esta semana?"
"¿Debería correr afuera hoy?"
"¿Cuál es mi puntuación de preparación?"
"¿Qué suplementos tomo?" (Pro+)
31 herramientas • 100% en el dispositivo • Funciona offline
App completa para Watch, recuperación basada en FC, hápticos, complicaciones
Desplázate horizontalmente para ver las 10 capturas del watch → Desliza para explorar 10 capturas del watch
El temporizador de descanso muestra "¡Listo!" cuando tu frecuencia cardíaca regresa a Zona 2. Entrena a la intensidad correcta, no según el reloj.
Anillos de progreso, conteos de series y tiempo transcurrido de un vistazo en cada estilo de esfera del watch.
Comienza en iPhone, continúa en Watch, o viceversa. Todos los datos se sincronizan bidireccionalmente en tiempo real.
Seguimiento de RIR, periodización progresiva, saltar y reprogramar
Registra las Repeticiones en Reserva (0-4) después de cada serie. La IA usa RIR para sugerencias de peso, detección de fatiga y RPs de esfuerzo.
Programas de 2, 4, 8 o 12 semanas con fases de Fundación, Construcción, Pico y Descarga.
Temporizador en vivo, períodos de descanso automáticos, frecuencia cardíaca en vivo desde Apple Watch, indicadores de zona de FC, referencia del entrenamiento anterior, detección de RP en tiempo real, recuperación ante fallos.
La vida pasa. Salta entrenamientos sin romper tu plan. Absorbe un día de descanso para mantener los cambios dentro de la misma semana, o déjalos en cascada en semanas de desbordamiento.
Las insignias conscientes de fase advierten cuando la intensidad no coincide con la semana actual.
10 categorías desde cardio hasta deportes de combate. La IA crea entrenamientos usando solo tu equipo disponible.
Análisis de ejercicios, mapa de calor muscular, fotos de progreso
Diagrama corporal interactivo que muestra el estado de recuperación de 13 grupos musculares con indicadores codificados por colores.
Seguimiento de peso, 11 medidas corporales y objetivos de peso con seguimiento de progreso.
6 tipos de poses con encriptación AES-256-GCM, Face ID/Touch ID requerido, almacenamiento solo en el dispositivo.
Rastrea calorías, proteínas, carbohidratos, grasas y agua desde MyFitnessPal, Cronometer, MacroFactor, Lose It!, Noom o cualquier app conectada a HealthKit.
Objetivos personalizados por IA, gráficos de progreso, insignias de logros
54 logros, tarjetas para compartir, celebraciones de RP
Gamifica tu viaje de fitness. Gana insignias con 5 niveles de rareza. Los logros persisten para siempre.
Genera tarjetas hermosas y listas para redes sociales para celebrar tus logros. Perfectamente dimensionadas para Instagram Stories, TikTok, Twitter.
Seguimiento automático de récords personales. Celebra tus logros instantáneamente.
Widgets, Live Activities, Compartir en Familia, suplementos, integración nativa
Tu viaje de fitness, siempre visible en tu Pantalla de Inicio.
Acceso rápido sin desbloquear. Formatos circular, rectangular y en línea.
iOS 16+ • Optimizado para Modo StandBy
Tu entrenamiento en tu Pantalla de Bloqueo y Dynamic Island, sin necesidad de desbloquear.
Recomendaciones de suplementos personalizadas con citas de investigación. La mayoría de las apps de fitness ignoran completamente los suplementos.
La vida pasa. ¿Lesión, cambio de objetivo, nuevo equipo, cambio de horario o tiempo fuera? Regenera tu plan a mitad de ciclo sin perder progreso.
La ÚNICA app de generación de entrenamientos con IA que incluye Compartir en Familia de Apple. Una suscripción, 6 miembros de la familia.
Horarios semanales alternos para turnos rotativos, custodia compartida o rutinas complejas.
Rastrea ejercicios cronometrados como planchas, sentadillas en pared y cardio con precisión.
Swift y SwiftUI puros. Sin React Native. Sin Flutter. Más de 30 frameworks de Apple integrados para la experiencia de fitness más fluida en iPhone y Apple Watch.
¿Cardio y fuerza mixtos? SubZero Gym lo detecta y exporta como "Entrenamiento cruzado", no solo "fuerza" como la mayoría de las apps. Tus datos de Apple Health, categorizados con precisión.
Descarga SubZero Gym y comienza tu viaje de fitness personalizado hoy.
